Ser ansioso às vezes é uma ocorrência comum, especialmente no mundo competitivo e acelerado de hoje. Mas cada pessoa tem seus próprios gatilhos de ansiedade que às vezes ameaçam atrapalhar suas vidas.
O interessante de tudo isso é que seu signo do zodíaco às vezes pode prever com precisão quais são seus gatilhos de ansiedade e o que mais o estressa. Muitas de suas tendências, fontes de estresse, gatilhos de ansiedade e traços de personalidade dependem do seu mês de nascimento e do signo do zodíaco que você tem. Muito intrigado? Vamos então, vamos dar uma olhada.
Áries: Você não acha que a vida pode funcionar sem você adequadamente. Você sempre vai, vai, vai mesmo quando não está se sentindo como você mesmo. Muitas vezes faz com que você se sinta sobrecarregado e estressado com as tarefas que você luta para realizar. Dê a si mesmo uma pausa, a vida continuará avançando sem você. Você não precisa ser sempre o super-herói.
Touro: Você tem medo de errar demais; você se estressa por perder prazos ou não chegar a uma reunião a tempo. Você tem medo de deixar as pessoas chateadas e fica doente porque as pessoas estão bravas com você ou não pensam que você é bom o suficiente. As coisas vão dar certo, apenas confie. Você muitas vezes torna os problemas muito piores do que eles realmente são na sua cabeça.
Gêmeos: Você deixa as pequenas coisas chegarem até você e isso lhe causa muito estresse. Você se beneficiaria melhor com atividades calmantes da mente para impedir que grite com a pessoa que parou na sua frente na estrada ou pense que alguém é estúpido por pronunciar uma palavra errada.
Câncer: Sua ansiedade aumenta quando você se sente inseguro. Andar sozinho à noite faz com que seu coração pareça estar no estômago. Mas você também não aguenta críticas ou pessoas te encarando, tudo isso te deixa extremamente ansioso. Não reprima suas emoções, respire e diga às pessoas o que está em sua mente. Você precisa de tranquilidade para se sentir um pouco melhor.
Leão: Sempre que você não está no controle de uma situação, você se enche de ansiedade. Você precisa saber que as coisas vão dar certo mesmo que não esteja constantemente ao volante controlando todas as decisões em que está envolvido. Às vezes, só precisa parar de se preocupar e seguir o plano de outra pessoa.
Virgem: Seu gatilho está pensando demais. Você pensa demais e é seu pior pesadelo quando se trata de causar sua ansiedade. Você pensa demais na maioria das decisões e se assusta, mas uma vez que começa a fazer isso, fica bem. Você precisa confiar mais que as coisas vão ficar bem, anote as coisas e nem sempre assuma o pior.
Libra: Você gosta de coisas justas, qualquer coisa que você ache injusto o estressa completamente. Você tende a pensar demais nos prós e contras das situações em vez de agir no momento, você precisa respirar e apenas responder no momento, em vez de ficar sentado nas coisas por horas correndo por todos os diferentes cenários em sua mente.
Escorpião: Não ter privacidade ou silêncio suficiente o deixa ansioso. Você precisa do seu espaço e odeia quando as pessoas não respeitam isso, isso faz você se sentir tenso e nervoso. Você só quer que todos respeitem seus limites.
Sagitário: Conformar-se com a sociedade é o que mais te estressa. Você odeia que lhe digam como se comportar, se vestir ou agir. Você não gosta de prazos ou ficar sentado no trânsito. Você pode ficar extremamente inquieto e isso lhe causa muita ansiedade.
Capricórnio: Você é a raiz da sua ansiedade. Sempre coloca muita pressão em si mesmo e estabelece prazos rígidos para si mesmo. Você se sente frustrado se não os encontrar. Pare de pensar nos “e se” e viva o agora.
Aquário: Se as coisas não são do seu jeito, você fica ansioso. Tenta sempre esclarecer as coisas e fica estressado com o tempo, facilmente. Você tenta fazer muito de uma vez, precisa desacelerar e relaxar. Às vezes, as coisas não vão do seu jeito, mas isso não significa que está errado ou não vai dar certo.
Peixes: Sentir superexposição deixa você ansioso. Você odeia falar em público e isso o deixa estressado, assim como grandes multidões e muitas pessoas em sua área. Você pode ficar doente com a invasão do espaço pessoal, mas tudo ficará bem. Apenas respire através dele.